हृदय साठी आवश्यक जादूची गोळ्या

निरोगी लोकांसाठी मला हृदयाच्या गोळ्याची गरज आहे का? तुम्हाला नाही वाटत? दरम्यान, नैसर्गिक पोषणात्मक पूरक आहेत जे हृदय स्नायू रोग टाळण्यासाठी, उच्च रक्तदाबाशी निगडित होण्यास मदत करते आणि कोलेस्ट्रॉल पातळी सामान्य ठेवतात. जे त्यांच्या आरोग्याची काळजी करतात किंवा हृदयरोगाचा पूर्वसंघ आहे त्यांच्यासाठी हे एक आदर्श पर्याय आहे. आम्ही हृदयासाठी पाच सर्वोत्कृष्ट पौष्टिक पूरक आहारांमध्ये आपल्याला परिचय करू - हृदयाव्दारे आवश्यक अशी जादूची गोळी.
नक्कीच, आपल्याला हे ठाऊक आहे की हृदयाचे ठसे अधिक चांगल्या प्रकारे ठेवण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम. परंतु जर तुम्ही बहुतेक लोकांप्रमाणेच जगता, तर तुमच्याकडे बरेच चांगले हेतू, कोबी ब्रोकोलीचे डोके आहेत, जे हळू हळू रेफ्रिजरेटरमध्ये फोडते आणि डंबबेल्सचा एक संच असतो, बेडच्या खाली धूळ झाडून.

तथापि, हे दुरुस्त केले जाऊ शकते. मासेचे तेल, हर्बल अर्क आणि मल्टिव्हिटामिन अशा पौष्टिक पूरक पोषक आहार आणि अपुरा व्यायामाची कमतरता आणि आपल्या हृदयाच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी भरपाई देऊ शकतात.
परंतु आपल्या अंतःकरणात मदत मागितल्याशिवाय आपण प्रतीक्षा करू शकत नाही. उपचारांपेक्षा हृदयरोगाचा प्रतिबंध अधिक प्रभावी आहे. हृदयरोग तज्ञ असे मानतात की पूरक केवळ हृदयरोगास रोखू शकत नाहीत, तर त्या नुकसानास आधीच बरा करणारी मदत करतात. खालील आहारातील पूरक आरोग्यासाठी प्रभावी आणि निरुपद्रवी म्हणून मानले जातात की असूनही, कोणत्याही औषधे सुरू करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

बायोडडिटीव्सस्, ज्या माशांच्या तेलांवर सामान्य आरोग्य-सुधारणा परिणाम आहेत.
XX शतकाच्या 70 च्या दशकात. डेन्मार्कमधील संशोधकांनी एका मनोरंजक तथ्याकडे लक्ष वेधले: ग्रीक देशांतील एस्किमॉस दररोज सरासरी 70 ग्रॅम वजनातील चरबी खाल्ले. ज्या दिवसात 2,000 कॅलरीजवर आधारित आहारास चिकटलेल्या अमेरिकन व्यक्तींना 67 ग्रॅमपेक्षा जास्त चरबी न खाण्याचा सल्ला देण्यात येतो. तथापि, एस्किमॉस फक्त 3.5% हृदय रोग मृत्यू झाला. आज प्रत्येकाला कळले आहे की एस्किमॉसचे रहस्य मासे तेल आहे, जे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडमुळे समृद्ध आहे. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस्, ज्यात माशांच्या तेलांचा समावेश आहे, उच्च रक्तदाबाशी लढा आणि ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी आणि क्रियाकलाप कमी करा - रक्तात शारिरीक हानिकारक चरबी. ते 30% पेक्षा अधिक अंतराच्या हृदयविकाराच्या झीजचे प्रमाण कमी करू शकतात. अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडमुळे हर 20 मि.मी. मासे खातात, ज्यामुळे हृदयविकाराच्या झटक्यातून मरणाची शक्यता 7% कमी होते.

ऑपरेशन तत्त्व
आपण कसे करू शकता, अन्न चरबी वापरून, एक रोग टाळण्यासाठी, कोणत्या कारणे एक जास्त चरबी आहारात आहे? गोष्ट अशी आहे की ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस्, ज्यात मासेचे तेल आहे, शरीरात सामान्य चरबी म्हणून वागत नाही परंतु हार्मोन सारखी पदार्थ म्हणून. हार्मोन्सप्रमाणे, ते रक्तातील साखरेचे प्रमाण, रक्तदाब आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात - हे सर्व घटक हृदयरोगास कारणीभूत ठरतात. केवळ 3 ग्रॅम मासे तेल आपल्या हृदयास बळकट करण्यास मदत करेल कारण ते आपल्या हृदयासाठी जरुरी असलेल्या जादूच्या गोळ्या समजतात.

मासे तेल अतिशय प्रभावी आणि पूर्णपणे सुरक्षित आहे . आहारातील पुरवणीची निवड करताना, एआयसीओपॅटेनएनिकल एसिड (ईपीए) आणि डकोसाहेक्साईओनिक एसिड (डीएचए) या दोन घटकांचा समावेश आहे - हे मासे तेल शोधलेल्या ओमेगा -3 ग्रुपच्या दोन फॅटी एसिड आहेत.
डोस प्रतिदिन 1 ग्रॅमपेक्षा कमी नाही. ट्रायग्लिसराईड्स प्रभावीपणे लढण्यासाठी, दररोज 2-4 ग्रॅम घ्या. मासे तेल हे आधुनिक औषधांपेक्षा रक्तवाहिन्या कमी करू शकते.

कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी आवश्यक बायोडडीटिव्स
तुमच्या रक्तातील कोलेस्टेरॉलपेक्षा उच्च, हृदयाच्या पेशीजालात होणा-या अत्यावश्यक रक्तसंक्रमावस्थेचा धोका आणि हृदयाचे ऊतींचे नुकसान. प्रभावी डोस मध्ये फ्लीटेसी पौधा अर्क सह चरबी अन्न किंवा अन्न पूरक सेवन वगळता कोलेस्टेरॉल पातळी योग्य पोषण कमी केले जाऊ शकते.
ऑपरेशन तत्त्व
Psillium - पिसार बियाणे लागवड बिया पासून विद्रव्य आहारातील फायबर. दर दिवशी सायलियमची डोस कोलेस्ट्रॉलचा स्तर 7% कमी होतो.

हे कोणासाठी उपयुक्त आहे?
पारंपरिक हृदयविषयक औषधे घेतलेल्या लोकांमध्ये सिलिओलियम कमी रक्त कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण मदत करू शकते.
जेवण दरम्यान 10 ग्रॅम डोस, या वेळी पित्त मोठ्या प्रमाणात शरीर द्वारे उत्पादित आहे कारण.
स्टॅनॉल आणि स्टिरॉल - दोन्ही प्लांट मेम्ब्रेनमध्ये आढळणारे पदार्थ - उच्च कोलेस्टरॉल कमी प्रभावीपणे आणि सहजपणे लढत आहेत.
अन्न पदार्थांच्या रूपात स्टॅनॉल आणि स्टिरोल.
दर दिवशी 1.300 ग्रॅम वनस्पती स्टिरोलचे डोस किंवा वनस्पती स्टेनल एस्टरच्या 3.4 ग्रॅमची डोस.

ब्लड प्रेशर कोएन्झीम Q10 कमी करण्यासाठी बायॉडिडेट्स आवश्यक आहेत
Coenzyme Q10 (किंवा संक्षिप्त KoQIO) शरीराच्या प्रत्येक सेल काम सुलभ होतं. हृदयासारख्या सर्वात सक्रिय अवयवांची रचना करणारी पेशी शरीराच्या कमी क्रियाशील भागांसारख्या नाखरेपेक्षा अधिक कोएक्आयआयओवाय आवश्यक असतात. आणि जरी तुमचे शरीर कोक्विओच्या स्वत: च्या राखीव, वय आणि उच्च रक्तदाबाचे कोकाइओचे साठा तयार करते, आणि हृदय कमजोर करते परंतु, कोकाइओ व्यतिरिक्त, आपण हृदयाची ऊर्जा साठविण्यांची पुनर्रचना करू शकता. याव्यतिरिक्त, लिपिड-कमी करणारे औषधे कोलेस्टेरॉल कमी करतात आणि जीव वाचविण्यासाठी मदत करतात, परंतु ते कोकाइओ जीवच्या विकासापासून बचाव करतात. जिओलिपिडेमिक औषध KoQIO सह एकत्र करून, आपल्याला समान लाभ प्राप्त होतील, परंतु साइड इफेक्ट्सशिवाय
कोक्यूइओ हे चरबी एकरुपतेसाठी आवश्यक असल्याने, ते अन्न किंवा एक जेलच्या स्वरूपात जसे वनस्पतीच्या तेलावर आधारित असले पाहिजे. परंपरागत गोळ्याच्या स्वरूपात ते वेगवेगळ्या पद्धतीने घ्यावे अशी शिफारस केलेली नाही.

प्रतिदिन 30 ते 300 मि.ग्रॅ. ते डोस.
कार्निटाइन हे अमिनो आम्ल असून ते चरबीत ऊर्जेचे रूपांतर करणे, रक्तापासून चरबीचे अणू काढणे आणि या चरबीचे बर्न होते अशा पेशींना वितरित करण्यास मदत करते. कार्निटाइन हृदयासाठी आवश्यक आहे: जरी आपल्या शरीरातील बहुतेक स्नायू शर्करा जाळ करून काम करतात, तरी हृदयावर चरबीवर काम करणे पसंत असते. आणि निरोगी शरीरात कार्नेटिटाइन पुरेसे प्रमाणात तयार केल्यास, एन्टेन्युएटेड हृदय कार्निटाइनचे अतिरिक्त सेवन करण्यास मदत करेल, अतिरिक्त "ईंधन" युक्त ताणलेल्या हृदयाच्या स्नायूंना पुरवठा करेल.