टुनासह निसख्खी तयार करणे इटालियन पाककृतीमध्ये, भरलेले zucchini बनवण्याकरिता बरेच पर्याय आहेत. लिगुरियनमध्ये - ट्युना-आधारित क्रीम सह चोंदलेले - या अनन्य डिशचे सर्वात सोपा आणि सर्वात नाजूक अन्वयार्थांपैकी एक. हा डिश "गरीब" शेतकर्यांतील पाककृती पासून येतो परंतु आपल्या अजोड स्वाद मध्ये हे सर्व गरीब नाही. Zucchini ट्यूना, Parmesan चीज आणि झुरणे काजू आधारित आहे जे मलई, सह चोंदलेले. जरी मांस किंवा रसाऊटीपासून बनवता येणारे मांसही बनवता येते पण ही एक दुसरी गोष्ट आहे. बोन अॅपीटिट!
साहित्य:- झुचणी 3 पीसी
- टूना 100 ग्रॅम कॅन केलेला
- परमानियन चीज 20 ग्रॅम
- ब्रेडकॅम 50 ग्रॅम
- अंडी चिकन 1 पीसी
- ऑलिव्ह ऑइल 20 मिली
- मीठ 3 ग्रॅम
- काळी मिरची पावडर 1 ग्राम
- Oregano कोरडा 1 ग्रॅम
- सिडर नट 20 ग्रॅम
- ओनियन्स 1 पीसी
- लसूण 2 लवंगा
- ताज्या बडीशेप 3 ग्रॅम
- तुळस ताजे हिरवा 3 ग्रॅम
- पायरी 1 डिश तयार करण्यासाठी, आपण झुकिची, कॅन केलेला ट्युना, पाइन काजू, पर्मियन चीज, ब्रेडक्रंब, अंडे, ऑलिव्ह ऑईल, मीठ, मिरपूड, कांदा, लसूण आणि ऑरेगानो लागतील.
- चरण 2 झिंगाणी धुवून अर्ध्या बाजूने कापून घ्या.
- चरण 3 चमचेने आतील देह वेगळे करा आणि ते बाजूला ठेवा. भरतकाम करण्यासाठी आपल्याला ते आवश्यक असेल.
- चरण 4 एका लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये पाणी उकळणे आणि उकळणे उकळणे 5 मिनिटे, हे त्यांच्या हिरव्या चमकदार रंग ठेवण्यासाठी आणि softer करेल. मग थोडे थंड
- पाऊल 5 दरम्यान, बारीक चिरलेला कांदा तळणे.
- पायरी 6 बन्समेत तयार करा: ट्युना, झिंगिनी पल्प, किसलेले परमानने, ब्रेडक्रंब, पाइन नट, मीठ, मिरपूड, तळलेले कांदे आणि चिरलेला लसूण एकत्र करा. अंडी, ओरेगॅन्को घालून ब्लेंडरसह बारीक चिरलेला कांदा घाला. एक सभ्य मलई प्राप्त पाहिजे हिरव्या भाज्या जोडा आणि पुन्हा चिरून घ्यावी.
- स्टेप 7 बेकिंग ऑईलसह बेकिंग कन्टेनर वंगण घालून उंचीचा
- पायरी 8 उकचेनी भरलेल्या भेंडीने भरा आणि ब्रेडक्रंबांसह शिंपडा.
- चरण 9 20 मिनीटे ओव्हनमध्ये 200 ° सेल्सिअस सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत बेक करावे.