असामान्य सफरचंद dishes: कृती

सफरचंद पासून नाश्ता तयार करा, प्रथम, दुसरा आणि, नक्कीच, मिष्टान्न. सफरचंद पासून असामान्य पदार्थ, आपण सांगणार की कोणत्या पाककृती, आपल्या सणाच्या टेबल वर अतिशय उपयुक्त होईल.

हेमसह ऍपल सँडविच

स्वयंपाक वेळ: 15 मिनिटे

एका कोपर्यात 320 किलोकॅलरी

प्रथिने - 28 ग्रॅम, चरबी - 20 ग्रॅम, कर्बोदकांमधे -16 ग्रॅम

तयार करणे:

1. फळाचा धुता आणि कोरडा. काप मध्ये सफरचंद कट आणि त्यांना फळाची साल. 2. पातळ काप मध्ये हे ham कट. 3. पांढरा ब्रेड प्रत्येक स्लाइस लोणी एक पातळ थर सह smeared, सुंदर वर हे ham एक स्लाइस घालणे, शीर्षस्थानी - फळ काप. किसलेले चीज सह शिंपडा 4) ओव्हन 180 डिग्री पर्यंत गरम करा. पनीर (5-7 मिनिट) पिघळू होईपर्यंत एक सत्वरित, तेल ओकलेला बेकिंग शीट आणि बेक वर सँडविचेस ठेवा. 5. आपण एक सफरचंद एक PEAR किंवा सुदंर आकर्षक मुलगी वर हलवून, स्वाद spicier शकता

आपल्यासाठी सल्ला

स्वयंपाक करण्यापूर्वी हॉट सॅन्डविचसाठी पाव, दूध मध्ये soaked जाऊ शकते, किंचित अंडे सह whipped पारंपारिकपणे सॅन्डविचसाठी मांसाबरोबर पांढरे पांढरे किंवा ब्रेड घ्या. काळ्या राईचा आधार माशांसाठी चांगले आहे.

सफरचंद सह मांस सूप

पाककला वेळ: 60 मिनिटे

एका सेवेमध्ये 365 किलो कॅल

प्रथिने - 40 ग्रॅम, चरबी - 18 ग्रॅम, कार्बोहायड्रेट - 8 ग्रॅम

तयार करणे:

एक लॉरेल पाने आणि मिरपूड (सुमारे 2 तास) असलेल्या पाण्यामध्ये हाडांसह 1.5 किलो वजनाचे मलम तयार करून मटनाचा रस्सा तयार केला जाऊ शकतो. लँब धुऊन, वाळलेल्या, तुकड्यात तुकडे करणे, कष्टाळू आणि पेप्सीड करावे. भाज्या तेलात एका लांब दांडा बारीक चिरून घ्यावा व सर्व बाजूला मांसाचे तुकडे भिजवावे. बारीक चिरून बारीक चिरून कांदा बारीक चिरून, टोमॅटो पेस्टसह मांसस घालावे. तपकिरी बाहेर झाकण सह झाकून 100 मि.ली. मटनाचा रस्सा आणि 40 मिनिटे उकळत असणे घालावे. ऍपल क्यूब्स मध्ये कट आणि prunes सोबत मांस जोडण्यासाठी. उर्वरित मटनाचा रस्सा घाला आणि 10 मिनिटे शिजवा. हिरव्या कांदाची चोळ सह प्लेट्सवर शिडकावा आणि शिंपडा.

भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)

स्वयंपाक वेळ: 20 मिनिटे

एका सेवेत 156 किलोकॅलरी

प्रथिने - 9 ग्रॅम, चरबी - 7 ग्रॅम, कार्बोहाइड्रेट -12 ग्रॅम

तयार करणे:

तुकडे फाडणे salads च्या पाने गाजर मोठ्या खवणी वर शेगडी ओनियन अर्धा रिंग मध्ये कट दळणे करण्यासाठी अक्रोडाचे तुकडे व्हिनेगर लिंबाचा रस, मोहरी, मिठ, मिरपूड आणि साखर मिसळून तेल घालावे. सफरचंद धुवा, चौथ्या मध्ये कट, बिया सह कोर काढा, पातळ plates मध्ये देह कट. गाजर, कांदे, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि सॉससह मिसळा. अक्रोड सह प्लेट्स आणि शिंपडा वर पसरली

ऍपल-गरुड कोंबड्या

तयार करणे:

न फॉल्फजन, 6 स्क्वेअर कट करा, उर्वरित कणिक पट्ट्यामध्ये (फक्त 12 तुकडे) कपात करा. चौरसांच्या कड्यांना अंडी, बाकीच्या पृष्ठभागावर लिंबू नये - सफरचंद जाम. पट्ट्या चौरस परिमिती वर घालणे काप मध्ये सफरचंद कट आणि लिंबाचा रस सह शिंपडा. कढईच्या चौरस ठेवा. लोणी वितळणे आणि सफरचंद पाणी बदाम आणि वर दालचिनी सह साखर शिंपडा. ही गोची 200 9 मिनिटांत 25 मिनीटे ओव्हनमध्ये शिडेल.

पाककला वेळ: 40 मिनिटे

एक सेवा 390 किलो केल मध्ये

प्रथिने - 5 ग्रॅम, चरबी - 28 ग्रॅम, कार्बोहायड्रेट - 30 ग्रॅम