बर्याच काळापासून "ब्रिलियंट" गट ओल्गा ऑरलोव्हाच्या माजी एकल कलाकाराने तिच्या खाजगी आयुष्याची जाहिरात न करण्याचा प्रयत्न केला 2000 मध्ये, तिने अलेक्झांडर कारमानोव्ह नावाच्या एका व्यावसायिकाशी विवाह केला ज्याच्यापासून तिने अत्रीमचा पुत्र जन्म दिला. त्यांचा विवाह केवळ चार वर्षांपर्यंत टिकला आणि त्यानंतर ऑरलोवा धर्मनिरपेक्ष पत्रकारांच्या दृष्टिकोनातून सर्वकाही गायब झाला.
या वर्षाच्या सुरुवातीस, गायक पुन्हा स्वत: बोलत म्हणाला. ती "स्कॉट -2" या स्कॅनिंग टेलिफोनप्रोजेक्टचे सह-यजमान बनली आणि आता टेलिव्हिजनवर एक हेवीसनीय नियमितपणा दिसून येते. अभिनेत्रीचा उत्कृष्ट शारीरिक स्वरुप लक्षात घेता प्रेक्षक अपयशी ठरत नाहीत, जे यावर्षी आपल्या 40 व्या वाढदिवशी साजरे करण्याची तयारी करत आहेत. तिने अद्याप सडपातळ आणि तंदुरुस्त आहे, तिच्या केश विन्यास बदलले आणि पुन्हा लग्न करणार आहे. Olga Orlova च्या सौंदर्य आणि युवकांचे रहस्य काय आहे?
पोषण Olga Orlova च्या मूलभूत तत्त्वे
ओल्गा आहाराचे समर्थक नाही आणि तिच्या आहारात मुख्य नियमांचे पालन करण्याचा प्रयत्न करते - प्रत्येक गोष्ट सुधारणे योग्य आहे जर तिला असे वाटते की ती परत मिळवण्यास सुरुवात होत आहे, तर लगेच भाग आकार कमी केला जातो आणि पूर्णपणे मैदा, धुरावा, कॅन केलेला आणि भाजलेले दिवसाच्या काळात तो सुमारे तीन किंवा चार लिटर पाण्यात भरपूर पाणी पितात, सकाळच्या पोट वर गरम पाण्याचा ग्लास आणि लिंबू घालून सकाळी त्याचा प्रारंभ करतो. ओल्गा दिवसातून चार वेळा खातो, एक नाश्ता सोडू शकतो, परंतु डिनरमधून नाही शेवटचे जेवण - चार तासांसाठी तपशिल. या आहारासह, तिला जादा वजन असण्यासाठी कोणतीही समस्या नाही, आणि ती स्वेच्छेने तिच्या चाहत्यांना एका समुद्रकाठच्या बिकिनीमध्ये एक तीक्ष्ण आकृती दाखवते.
Olga Orlova पासून एक "जीवनसत्व बॉम्ब" साठी कृती
आदर्श आकार राखण्यासाठी पालकांसोबत अतिशय उपयुक्त सॅलीजिंग आहे, जे अभिनेत्रीला खूप आवडते आणि प्रत्यक्ष "विटामिन बॉम्ब" समजते. आम्ही या जादूई ड्रिंकच्या कृतीतून Instagram मध्ये पाहिले होते.
कॉकटेल करण्यासाठी, आपल्याला दोन मूठभर पालक, दोन डुकराचे दाणे, एक हिरवा सफरचंद, काकडी, 150 ग्रॅम ताजे अननसाचे, अजमोदाचे तुकडे आणि 350 ग्रॅम मिनरल वॉटर ब्लेंडरमध्ये गॅस न लावणे आवश्यक आहे. चव साठी, आपण आंबे एक स्लाईस जोडू शकता हे पेय वजन कमी करण्यास मदत करते, परंतु ते जीवनसत्त्वे आणि उपयुक्त मायक्रोसेलमेंट्सची खरी पिग्गी बँक आहे.