पायांची देखभाल ही स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. येथे मुख्य प्रक्रिया स्फीबन आहे हे पीसांना आरी, झरे, ब्रशेस आणि स्क्रबचे वापर करून तयार केले जाते. चित्रपट आणि झुरणे दोन्ही ओल्या आणि कोरड्या छिद्रेसाठी वापरल्या जाऊ शकतात. ओल्या स्लोफेशनसाठी, पाय गरम पाण्यात 10 ते 15 मिनिटे ठेवतात आणि फेस, मीठ किंवा सुगंधी तेल तेथे जोडता येते. कोरडी एक्स्प्लॉफीसह, पायातील खडबडीत भागांना फक्त योग्य ऍक्सेसरीसाठी हाताळले जाते, ही पद्धत स्वच्छ आणि अगदी खडबडीत त्वचेसाठी योग्य नाही. आपले पाय धोण्यासाठी ब्रश वापरा आणि सोलून कण काढा. कोणत्याही प्रकारचे एक्साइजिंग पद्धती नंतर, पाय पाण्याने धुवून काढले जातात.
पायाची बोटं दरम्यान त्वचा exfoliating साठी scrubs अतिशय सोयीस्कर आहेत ते दोन्ही स्वतंत्रपणे आणि ग्राइंडर फाईलसह एकत्रितपणे वापरले जाऊ शकतात. नंतरच्या प्रकरणात, फाईलच्या पृष्ठभागावर थोडीशी झटकून टाकली जाते. स्फीफींगची ही पद्धत इतर सर्व लोकांपेक्षा अधिक प्रभावी आहे आणि खुजा वापरण्यासाठी ते अधिक आर्थिकदृष्ट्या बनवते. जर आपण कॅबिनमध्ये पेडीक्युअर करू नये आणि पमॅसचा वापर करू नये तर, दैनंदिनीतील संबंधित परिणाम फक्त रोजच लागू असेल तरच दिसून येईल
स्प्लिगॉलेशन प्रक्रियेनंतर, त्वचेला न्यूरइरायझरसह भरून घेतले पाहिजे. या साठी सर्वात सामान्य कॉस्मेटिक उत्पादने मॉर्मोआयझिंग आणि पाऊल कमान कम्य आहे. आपण रात्री ती लागू आणि कापूस मोजे बोलता तर मलई प्रभाव मजबूत होऊ शकते.
एड़ी वर एक गुळगुळीत आणि मऊ त्वचा साध्य करण्यासाठी विशेष मुखवटे मदत करेल. पाय मास्क, तसेच इतर कोणत्याही आठवड्यात 2-3 वेळा लागू. पण चेहर्यासाठी मुखवटे केल्यानंतर, सर्व प्रकरणांमध्ये अंमलबजावणी करताना क्रीम आवश्यक नाही, पाय मास्क नंतर अमोलिन्सर क्रीम अनिवार्य आहे. मुखवटेदेखील सूज आणि थकवा दूर करण्यास मदत करतात.
दिवसा दरम्यान आपण चालणे किंवा जास्त उभे राहिलात तर फुलाच्या सूज आणि थकवा दिसतात. पण वैरिकाची नसा यासारख्या बर्याच आजारांच्या कारणांमधे पायांवर ताणल्याची तीव्रता नाही, परंतु पाय परिस्थीतीमध्ये आपल्या तिरस्काराची वृत्ती आहे. आपले पाय थकल्यासारखे असल्यास, आपण नेहमी मसाज, अंघोळ करू किंवा बेडवर जाण्यापूर्वी शीतलींग जेल लागू करणे आवश्यक आहे. Gels च्या रचना विशेष अस्थिर घटक समाविष्टीत आहे, जे पटकन पाय एक सामान्य राज्य आणि सहजपणे एक अर्थ सहजपणे परत. जेल पाय आणि पाऊल वरच्या भाग लागू आहे Gels व्यतिरिक्त, पाय मध्ये जडपणा उचलण्यासाठी विशेष balms आहेत. पण बाम पाय वर ताण च्या अप्रिय परिणाम लढण्यासाठी डिझाइन केले असल्यास, gels त्यांना टाळण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
हिवाळ्याच्या मोसमात, पायांची काळजी घेण्यासाठी थंड जेलऐवजी, तापमानवाढ कुमणे वापरली जातात. अशा creams सहसा रक्त परिचय उत्तेजित नाही फक्त, पण एक उबदार, मसालेदार सुगंध आहे.
पादत्राणे साठी विशेष रचना ते वेदना भावनांच्या विरोधात लढण्यासाठी डिझाइन करण्यात आली आहे, काहीवेळात ते कैमोमाइल, लवॅलेंडर, सुवासिक फुलांचे एक फुलझाड, जसे की छोट्या जखमेच्या उपचारांना सक्रियपणे प्रोत्साहन देतात आणि मज्जासंस्थेवरील शांततेचा परिणाम म्हणून उकडलेले पदार्थ असतात. असे स्नानगृह कठोर परिश्रम दिवसानंतर सहजपणे झोपण्यास मदत करतात.
पाण्याचा विघटन करण्याची समस्या केवळ उबदार हंगामातच नाही याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आम्ही फवारण्यांसाठीच्या अशा सौंदर्य प्रसाधनांमुळे मदत करू, जसे की फवारण्या, अँटीप्रिश्पर क्रीम, मलमा आणि तांबे. उन्हाळ्यात वापरण्यासाठी अधिक सोयीस्कर असतात, कारण इतर गोष्टींबरोबरच त्यांच्यात थंड प्रभाव असतो आणि पायांमधे शरिराची भावना टाळण्यात मदत होते. इतर वेळी अँटीप्रिश्र्टर क्रीम वापरण्याची शिफारस केली जाते. ते फार किफायतशीर आहेत, कारण केवळ आंब्याच्या बोटाच्या दरम्यान आपण फक्त घामाच्या मुख्य स्थानांवर मलई लावू शकता. तालक सामान्य घाम सह व्यत्यय आणत नाही. ताकतीच्या कणांवर घामामध्ये विसर्जित होणे आणि त्याद्वारे गंध दिसणे टाळता येते. त्याच वेळी, घाम येणे तीव्रता कमी आहे. तालकमुम-उपचारित त्वचेला त्यांच्या पायांना चोळायला लागणार्या शूजच्या बाबतीत कमी पडेल.
स्वच्छता राखण्यासाठी, पाऊलांची काळजी साठी सौंदर्यप्रसाधन विशेष आवश्यकता अधीन आहेत चांगले सौंदर्यप्रसाधनेमध्ये जैव-बॅक्टेरियल आणि एंटिफंगल एजेंट असणे आवश्यक आहे, तसेच लहान जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देणे.
आपल्या पायांची नियमित देखभाल ही केवळ व्यवस्थित आणि आकर्षक ठेवत नाही. जिम्नॅस्टिकच्या सहाय्याने, तो पायांच्या रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या आवाजाशी निगडीत असलेल्या रोगांचा प्रतिबंध आहे. आपल्या पायांवर सोलणे आणि वेळेवर नखांची काळजी घेण्याची प्रक्रिया आपल्याला कळायला मदत करते आणि फूट पाडलेल्या टाचांच्या किंवा अंतग्ध नखांच्या समस्येबद्दल कधीही शिकत नाही.