ब्रोकोली स्टू

मी माझे कोबी फुटणे आणि फुलणे sprigs मध्ये कट आम्ही पॅन वर inflorescences पसरली, साहित्य जोडून :

• ब्रोकोली - 500 ग्राम
• आंबट मलई - 100 ग्रॅम
• मीठ - 2 पिंट (चवीनुसार)

सूचना

मी माझे कोबी फुटणे आणि फुलणे sprigs मध्ये कट आम्ही फ्रायिंग पॅनवर फुलून फैलावून थोडं पाणी घालावे, 100 ग्रॅम झाकण झाकण झाकून झाकण लावून झाकण लावा. उकळत्या पाण्यातून 5 मिनिटे. शिजवलेले होईपर्यंत आंबट मलई, मिठ आणि पाण्यात घाला. यास सुमारे 5 मिनिटे लागतील. आपण कोबी मध्ये भरपूर द्रव होते विचार केले तर - फक्त झाकण समाविष्ट नाही आणि जादा ओलावा बाष्पीभवन द्या

सर्व्हिंग: 2