चिकन पट्टिका पासून कूक soufflé चिकन souffle एक आहारातील डिश आहे जे कुटुंब आणि मुलांच्या दोन्ही प्रौढ सदस्यांना आवाहन करेल. क्रीम चीज souffle मध्ये एक उत्कृष्ट अतिरिक्त घटक असेल आणि त्याला नवीन मनोरंजक टिपा देईल. ही कृती कुटुंबियांना खाद्यपदार्थ खायला लावण्यासाठी तयार केलेली आहे, किमान वेळ घालवणे. आपण स्वयंपाक करताना चिकन fillets पीस एक ब्लेंडर किंवा अन्न प्रोसेसर वापरत असल्यास अशा souffle तयार करण्याची प्रक्रिया मोठ्या मानाने प्रवेगक जाईल. आणि मग स्वयंपाक सुरुवातीपासून आणि चवटे चवळीच्या सुरुवातीपासून तुम्ही 10 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ खर्च कराल!
साहित्य:- चिकन पट्टिका 300 ग्रॅम
- अंडी चिकन 1 पीसी
- प्रक्रिया केलेले चीज 100 ग्रॅम
- ग्रोअट्स मन्ना 1 टेस्पून एल
- मीठ 2 ग्रॅम
- काळी मिरची पावडर 1 ग्राम
- लोणी 5 ग्राम
- उकडलेले 2 टेस्पून. एल
- पायरी 1 पिवळ्या चणाबरोबर चिकन सूप तयार करण्यासाठी आम्हाला "यंतर", मीठ, मिरपूड सारख्या चिकन पट्टी बांधणे, अंडी, आंबा, पिवळा सरबत लागेल.
- पायरी 2 हे फॅक्टलेटला अन्न प्रोसेसरसह पीसवा.
- चरण 3 अंडी जोडा
- चरण 4 मांगा जोडा मिसळणे चांगले
- चरण 5 मिठ आणि मिरपूड घाला.
- चरण 6 क्रीम चीज मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
- पाऊल 7 मायक्रोवेव्ह ओव्हन आकार लोणी सह 11x7 सेंमी वंगण आकार, ब्रेडक्रंब सह शिंपडा. वस्तुमान कोनामध्ये ठेवा.
- पायरी 8 मायक्रोवेव्हमध्ये soufflé ला 750 वॅट्स मध्ये 5 मिनिटे शिजवा.