गुआराना काय आहे?
गोराना पराग्वे आणि ब्राझीलमधील अमेझोनियन जंगलांमधील एक वळणदार वृक्ष आहे. भारतीय लोकांनी आपल्या फळांना भूक व उत्तेजक म्हणून दडपून टाकण्याचा प्रयत्न केला, तसेच मलेरिया आणि अजगरासारख्या रोगांचा उपचार (ह्यासाठी त्याचा वापर आतापर्यंत केला जातो, परंतु या पद्धतीच्या परिणामकारकतेचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नसतो) म्हणून वापरले. आज, ब्राझीलच्या काही राज्यांमध्ये गारनाची लागवड केली जाते आणि जगभरातील उत्तेजक म्हणून वापरली जाते.
वनस्पतीमध्ये guaranine आहे, कॅफीनचा एनालॉग, परंतु 4-7 वेळा मजबूत त्यात कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, लोहा, पोटॅशियम, फॉस्फरस, सेलेनियम व स्ट्रोंटियम सारख्या मायक्रोएलेटिअम आणि एमिनो एसिड यासारख्या खनिजांचा समावेश आहे जसे की टॅनिन्स, जीवनसत्त्वे ए, ई बी 1, बी 3, पीपी, खनिजे.
"लिक्विड चेस्टनट" वापरणे
सर्वसाधारणपणे, जे औषध वजन कमी करू इच्छितात ते ह्या औषधांचा वापर करतात. परंतु अर्थातच, जर तुम्ही काही किलो चिश्ट कबाब किंवा काही केक्स न झोपता न आल तर अन्न सुरक्षीत त्यांच्या वापराच्या परिणामांना तोंड देण्यास सक्षम असेल.
उत्तेजक म्हणून, तो ऍथलेटिक कामगिरी सुधारते आणि मानसिक आणि शारीरिक थकवा कमी करते. हे देखील कमी रक्तदाब, क्रोनिक थकवा सिंड्रोम, आणि मलेरिया आणि आमांश प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. "लिक्विड चीस्टनट" कधीकधी लैंगिक इच्छा वाढविण्याचे साधन म्हणून वापरले जाते. तसेच डायरिया, ताप, हृदयरोग, डोकेदुखी, सांधेदुखी, पाठदुखी आणि उष्माघात आदींचा वापर केला जातो.
औषध कसे कार्य करते?
ग्वारिनिन, थेओफिलाइन, थेओब्रोमाइन, तयार करण्यात आले आहे, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय आणि स्नायू यांचे कार्य उत्तेजित करते. कॅफिन प्रमाणे, गारारिन मुत्रपिंड ग्रंथीचे काम उत्तेजित करते, जे प्रखरतेने ऍड्रेनालाईन, नॉरपिनफ्रिन आणि डोपामाइन यांना रक्तामध्ये इंजेक्ट करणे सुरू करते, जे थर्माोजेनेसिसच्या शक्यता वाढवतात. शरीर मुक्तपणे फॅटी ऍसिडस्वर प्रक्रिया सुरू करते आणि ऊर्जेचा (म्हणजेच चरबी कमी झाल्यास) वापर करतात.
विज्ञान काय म्हणते?
डॉ. टॉर्बेन अँडरसन यांनी '' हॉट ऑफ द प्रेस '' म्हणून ओळखली जाऊ लागली आणि डेन्मार्कमधील मेडिकल सेंटर चार्ल्सलंडमधील एक अभ्यास केला. त्यांनी वजनदार असणार्या 44 निरोगी रुग्णांसह काम केले. हे रुग्णांनी हर्बल तयार केले ज्यात गुरण्या, सोबती आणि दमिअना समाविष्ट आहेत.
डॉ अँडरसन यांच्या अभ्यासाचे निष्कर्ष खूपच सकारात्मक होते: ज्यांनी हर्बल ओतणे घेतले त्यांना 45 दिवसांत सरासरी 11 किलो वजन कमी झाले. प्लेसबो ग्रुपच्या तुलनेत हा फरक लक्षणीय होता, ज्याचे सहभाग्यांनी सरासरी केवळ 0.45 किलो वजन गमावले. हे लक्षात घेतले पाहिजे की या वनस्पतींचे मिश्रण 20 मिनिटे पोटात खाली रिकामा करते, जे खाल्ल्यानंतर तृप्ततेची जास्त भावना देतात.
या वर्षी जीवशास्त्रज्ञांच्या प्रायोगिक बैठकीत सादर केलेल्या एका नवीन अभ्यासात शास्त्रज्ञांनी सीएलके माइस (संयुग्मित लिनोलिक एसिड) आणि सीएलसी प्लस गुरानाचे एक गट दिले. हे लक्षात आले की जरी सीएलसी घेत असलेल्या गटाने सीपीसी आणि ग्वारना घेतलेल्या ग्रुपमध्ये अॅडिपोक्येट्सची संख्या (फॅट सेल) कमी केली, तरी चरबी पेशींची संख्या 50% पर्यंत पोहचली - फक्त सहा आठवड्यात.
कसे "द्रव तांबूस पिंगट" घेणे
औषधी द्रव्ये, चहा, पाणी आणि दही, कोणत्याही जेवणाने घेतले जाऊ शकतात. अर्ध्या चमचे पावडर दिवसातून दोनदा पुरेशी असते. हे गुआनाचे फळ असलेल्या सक्रिय घटकांच्या उच्च एकाग्रतेमुळे होते. औषध एक डोस वनस्पती एक धान्य तुलना आहे. डोस वाढविण्याची योजना आखल्यास, संभाव्य समस्या टाळण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
सकाळी किंवा दुपारी "लिक्विड चेस्टनट" चा वापर करणे चांगले, हे त्याच्या उत्तेजक प्रभावामुळे असते. तरीसुद्धा, रात्रीच्या वेळी आपण रस्त्यावर उतरू शकतो- गोराना लक्ष्याकडे लक्ष देत नाही, अल्पावधीत सत्य आहे.
लक्ष द्या!
औषधे शिफारसीय डोस घेण्यास पूर्णपणे सुरक्षित आहेत आणि कुठल्याही साइड इफेक्ट्सचे कारण नाही. तथापि, मोठ्या प्रमाणात घेत असताना, ते असुरक्षित किंवा जीवघेणीही असू शकते. शास्त्रज्ञांच्या म्हणण्यानुसार गर्निनचा प्राणघातक डोस 150-200 मिग्रॅ प्रति किलो आहे. एक "सामान्य" व्यक्तीचे वजन सुमारे 70 किलो असते, त्यामुळे त्यांच्यासाठी गर्निनचा प्राणघातक डोस 10,500-14,000 मिलीग्राम असेल. ही एक अतिशय उच्च डोस आहे: "लिक्विड चेस्टनटची एक डोस" 200 मिग्रॅ जार्निगिनमध्ये असते. तथापि, कमी डोस वर गंभीर विषबाधा होऊ शकते: हे सर्व संवेदनशीलता अवलंबून असते, जीव सजीवाखाली, वय आणि guarana मागील वापर अवलंबून असते.
साइड इफेक्ट्स
गुराणाचे दुष्परिणाम कॅफिन प्रमाणेच आहेत. हे झोपेची समस्या, चिंता, अस्वस्थ पोट आणि प्रवेगक हृदयाचा ठोका.
जर तुमच्याकडे उच्च रक्तदाब, चिंता, काचबिंदू, ऑस्टियोपोरोसिस, हृदयरोग, रक्तस्त्राव, मधुमेह, किडनी समस्या किंवा यकृत रोग असल्यास "लिक्विड चेस्टनट" वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
इतर औषधे सह संवाद
आपण कोणत्याही औषधे नियमितपणे घेत असल्यास, औषधे घेण्यापूर्वी आपण नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा कारण रक्तदोष असलेल्या काही एंटिडिएपेंटेंट्स, लिथियम, उपशामक आणि औषधे असलेली औषधे यांच्याशी संवाद साधू शकतो. कोणत्याही उत्तेजकांशी एकत्र "लिक्विड चेस्टनट" वापरू नका: ड्रग्स, ऍडिटीव्ह किंवा अल्कोहोल. जास्त प्रमाणात कॅफीन टाळण्यासाठी, इतर पदार्थांसह औषधे घेत असतांना काळजी घ्या, जसे कॉफी आणि कार्बोनेटेड पेय मुलांसाठी, गर्भवती किंवा दुग्धपान करणार्या मातेसाठी याची शिफारस देखील केली जात नाही.
उपरोक्त लक्षणे दिसल्यास कोणत्याही योग्य लेबलवर योग्य दिशानिर्देशांचे पालन करा आणि मदत मिळवा.