स्वादुपिंडाचा दाह सह योग्य पोषण आरोग्यासाठी प्रथम चरण

स्वादुपिंडाचा दाह आज एक दुर्मिळ घटना नाही हा स्वादुपिंड म्हणजे एक स्वादुपिंड आहे, परिणामी प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबींचा पचन आंतमध्ये होत नाही. तसेच, लोहामुळे इंसुलिन आणि इतर हार्मोन्स तयार होतात जे आमच्या पाचन व्यवस्थेला व्यवस्थित ठेवण्यासाठी तयार केले जातात. जर ते अपयशी ठरले, तर आपल्याला तीक्ष्ण वेदना, आतड्यात अडथळा आणणे आणि इतर अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते ज्यामुळे आरामशीर जीवनात हस्तक्षेप होतो.

स्वादुपिंडाचा दाह देखावा कशास ट्रिगर करू शकते?

बर्याच आजारांप्रमाणेच, चुकीच्या जीवनशैलीमुळे स्वादुपिंडाचा दाह होऊ शकतो. मूलभूतपणे, हे अन्न संस्कृती लागू होते. फॅटयुक्त पदार्थ आणि अल्कोहोल बाहेर काढणारे लोक ते ग्रस्त असतात. परिणामी - तीव्र किंवा तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह, जे हळूहळू शरीराला हानी पोहचवते. या रोग उत्कृष्ट प्रतिबंधित आहे, त्याचे स्वरूप परवानगी नाही परंतु तरीही समस्या उद्भवली तर उपचार प्रक्रियेला व्यापक पद्धतीने वागवावे लागेल आणि त्याचा आधार अग्नीतनाशकांचा आहार असेल.

स्वादुपिंडाचा दाह सह योग्य पोषण

रोग देखावा अस्वस्थ अन्न provokes असल्याने, आपण मूलतः आपल्या खाण्याच्या सवयी बदलू लागेल तज्ञ काही टिप्स देतात:

• पाककला प्राधान्याने उकडलेले आहे
• आभासी शक्ती लहान भागांमध्ये कमीत कमी 5-6 वेळा घ्या
• खूप उष्ण किंवा शीतक व्यंजन टाळा. अन्न उबदार असावा.
• एक ब्लेंडर मिळवा आणि उधळलेले अन्न खा.
• तृणधान्ये पाणी वर उकडलेले आणि कढईत घासणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, आपण आधीच आपल्या जीवन देश तोडलेले आहेत अशा अनेक "आनंद" सोडू लागेल या यादीत सर्व फॅटी, तळलेले अन्न, लोणचे विविध, आंबट रस कॅन केलेला अन्न, सॉसेज आणि विविध धूम्रपानाचे पदार्थ नकार आपल्याला मिठाई, चॉकलेट, मिठाई याबद्दलही विसरून जावे लागेल. तसेच आपल्या टेबलवर मद्य दिसू नये, आणि पदार्थांमध्ये तीक्ष्ण हंगाम जोडण्यासाठी मनाई आहे

आपण स्वादुपिंडाचा दाह सह काय खाणे शकता?

काळजी करू नका, अनुमती असलेल्या उत्पादनांची यादी प्रचंड आहे आणि आपण उपाशी राहणार नाही, निश्चितपणे. आपल्या रेफ्रिजरेटरमध्ये स्थायिक व्हावेत: डेअरी उत्पादने, जनावराचे मांस, पोल्ट्री, मासे, भाज्या, वाळलेल्या ब्रेड, धान्ये, न वाळविलेले फळ, जैतून आणि सूर्यफूल तेल. हा आधार ज्यावरून आपण आपले अन्न तयार कराल, कारण जर तुमच्याकडे स्वादुपिंडाचा दाह असेल तर आहार अनिवार्य आहे.

स्वादुपिंड पचनक्रिया, अंदाजे मेनूसाठी आहार

आपण जाणता की अग्नाशयसुद्रामधील आहार हे धडकी भरवणारा नाही, आम्ही आपल्याला दोन दिवसासाठी अंदाजे मेनू देऊ. पुढे, त्यावर आधारित, आपण अनुमत उत्पादनांचा मेळ घालू शकता आणि निरोगी असाल.

पहिला दिवस

• न्याहारीसाठी, मॅश बटाटे (100 ग्रॅम) सह एकत्र दोन रस घ्या. आपण ते गॅस (खनिज) न वापरता गॅस (200 ग्रॅ) शिवाय ते पिऊ शकता.
• या आहारात, आपल्याकडे दुसरे नाश्ता असेल त्यामध्ये एक आमलेट (2 अंडी) असतो, जो दोन पिकांसाठी शिजवावा आणि दंड (150 ग्रॅम) साठी कटलेट देखील आवश्यक आहे. हे सर्व पांढर्या ब्रेडच्या स्लाईस आणि 200 ग्रॅम दुधासह पूरक होऊ शकते.
• लंचसाठी, थोडे चिकन सूप, उकडलेले मासे (100 ग्रॅम), उकडलेले स्क्वॅश (100 ग्रॅम), एक स्लाईस ब्रेड, एक मूठभर मनुस आणि एक काचेच्या टोमॅटो रस घ्या.
• दुपारी स्नॅकमध्ये आपण जेली (200 ग्रॅम), फळाचा जेली (150 ग्रॅ) आणि गॅस नसलेले खनिज वॉटर ग्लास घेऊ शकता.
• डिनर साठी, शिजवलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ (150 ग्रॅम), कटलेट (100 ग्रॅम) steamed आणि गाजर पुरी (100 ग्रॅम). आपण भाकर एक स्लाईस खा आणि दुधासह चहा घेऊ शकता.

दोन दिवस

• ओटचे जाडे भरडे पीठ लोखंड (100 ग्रॅम) आणि गोमांस उकडलेले किंवा उकडलेले (100 ग्रॅम) पासून आपल्या दिवस प्रारंभ करा. हे सर्व तुम्ही ब्रेडच्या भागासह खावे आणि गॅस नसलेले पाणी पिऊ शकता.
• दुसरा नाश्ता गोड असेल. कॉटेज चीज सांझ (100 ग्रॅम) आणि सफरचंद पुरी (100 ग्रॅम) तयार करा. आपण ब्रेडचा एक अंशही खाऊ शकतो आणि चहाशिवाय चहा शकतो.
• लंचसाठी, भाजीपाला सूप परिपूर्ण आहे दोन (100 ग्रॅम), भोपळा (100 ग्रॅम) आणि कॉटेज चीज (100 ग्रॅम) साठी दुसरा फिश कटलेट दूध आणि ब्रेडचा स्लाईस असलेला चहा
• दुपारी सकाळी (100 ग्रॅम) मांस वासरे, गाजर आणि सफरचंद पुरी (100 ग्रॅम) आणि दही (100 ग्रॅम) शिजवा.
• डिनर देखील विविध करा एक मांस भोक (150 ग्रॅम), मॅश बटाटे (150 ग्रॅम), कॉटेज चीज (100 ग्रॅम) पासून सांजा उत्तम भागविण्यासाठी होईल. आपण फळाचा एक जेली (100 ग्रॅम) आणि साखर न देता काचेचा पिण्या पिण्याची शकता

पुढील दिवसासाठी मेनू बनविणे, लक्षात ठेवा प्रत्येक जेवण बदलले पाहिजे. एक दिवस आपण पोषक आवश्यक रक्कम मिळणे आवश्यक आहे, परंतु ते जास्त नाही आहेत जेणेकरून पहा. स्वादुपिंडाचा दाह मध्ये आहार अत्यंत सोपी आणि परवडणारे आहे, आपण योग्य पध्दतीने, अगदी जतन देखील पैसे भरपूर खर्च करणार नाही

काही पुनरावलोकने

Inna:

अस्वस्थ अन्न मला पोटात तीव्र वेदनाकडे नेले. योग्य, संतुलित आहाराच्या पहिल्या आठवड्यासाठी पुरेसे वाटणे पुरेसे होते

सेर्गे:

स्वादुपिंडाचा दाह रोमांचक आहे मी माझ्या स्वत: च्या त्वचेवर प्रयत्न केला आणि मला नको. योग्यरित्या खाणे खूप सोपे आहे अनैच्छिक वापरामुळे पहिल्या दिवस कठीण आहेत, परंतु काही दिवसांमध्ये एक गंभीर आराम आणि संपृक्तता असते.