पिस्त्याचे भाग म्हणून ऍन्टिऑक्सिडंट सारख्याच गुणधर्म असलेले अद्वितीय संयुगे असतात. म्हणूनच त्यांना "किशोरवयीन" नाव मिळाले. पिस्त्याचे नुकसान आणि फायदे सतत चर्चा करण्यात येत आहेत, तरीही ही समस्या कोणत्याही उत्पादनाकडे दुर्लक्षीत केली गेली नाही. या विवादामध्ये, प्रथागत असल्याने, दोन्ही डॉक्टर आणि अन्न उद्योग प्रतिनिधी सहभागी झाले होते. पिस्त्याचे अभिमानी खात्री करुन घेतात की जर आपल्याला निरनिराळ्या शेंगदाणे निवडल्या असतील तर मग हे केवळ "किशोरवयीन" नट्सवर थांबले पाहिजेत. ते पिस्त्यांचे रासायनिक मिश्रण मध्ये समाविष्ट घटक, खनिजे, जीवनसत्त्वे च्या उपयुक्त गुणधर्म overestimate अशक्य आहे असा विश्वास.
"लहान" पिस्ता सर्व चांगल्या आणि उत्साहपूर्ण आढावा सह, अर्थातच, मतभेद आहेत आणि सर्वात महत्त्वाचे - उच्च-कॅलरी आपण या शेंगदाणे आणि इतरांमध्ये कॅलरीज संख्या तुलना तर, तरी, pistachios सर्वात कमी उष्मांक काजू आहेत. या उत्पादनाच्या 100 ग्राम प्रति एकूण 600 कॅलरीज. अर्थात, आपण "जीवनाचे झाड" नट खाण्यास स्वत: ला मना करू शकत नाही, पण दुपारपर्यंत खाणे चांगले आहे.
पिस्त्याचे फायदे आणि त्यांच्या हानीचे प्रश्न परत करणे, असे म्हणणे आवश्यक आहे की पिस्त्याचे हे ऍलर्जॅनिक उत्पादन आहे. जर आपल्याला काही प्रकारच्या अन्नाबरोबर एलर्जीशी संबंधित समस्येस त्रास होत असेल तर पिस्ता अधिक गांभीर्याने घ्या.
पिस्तांमुळे ऍलर्जी होऊ शकते, जे सतत शिंका येणे, पाचक विकार होऊ शकते, त्वचेवर पुरळ होऊ शकते. एक नाजूक मुल किंवा किशोरवयीन जीव एलर्जीस बळी पडत असतांना अॅनाफिलेक्टिक शॉक प्रभावित करू शकतो. तरीसुद्धा, मानवी जीवनासाठी "जीवनाचे झाड" ची बरीच आवश्यकता आहे. ते रक्तवाहिन्या आणि हृदयातील रोगांचे प्रतिबंधक साधन म्हणून वापरले जातात, सामान्यत: संक्रमणास तंत्र, जे व्हॅस्क्यूलर भिंतींच्या लवचिकतामध्ये कमी झाल्यामुळे होऊ शकते.
पिस्तांचा वापर म्हणजे दररोज हे शेंगदाणे असतील तर कमी प्रमाणात हानीकारक कोलेस्ट्रॉल कमी होणे सात किंवा त्याहून अधिक वेळा कमी होते. "जीवनाचे झाड" मधील फळे मानवी शरीरास बीटा-कॅरोटीन व गॅमा-टूकोफेरॉल संयुगेच्या घटकांसह उत्तम प्रकारे पूर्ण करतात. पिस्तांमध्ये ल्युटीन देखील असतो, जे एखाद्या व्यक्तीला दृष्टिक्षेप वाढवण्यासाठी आवश्यक असते.
पिस्त्याचे आणि त्यांच्या फायद्यांच्या नुकसानाचा अभ्यास करणार्या संशोधकांनी पूर्णपणे आत्मविश्वासाने असे म्हटले आहे की या काजूचा उपयोग व्यक्ती आणि तरुणांना राखण्यासाठी मदत करतो. हानीचे बोलणे, हे लक्षात घ्यावे की आपण पिस्ताच्या दातांना चर्वण केल्यास, आपण दात मुलामा चढण्यास मोठा धोका घडवून आणू शकता कारण पिस्ता शाख फार कठीण आहे. म्हणून किरकोळ बंदिवासात आम्हाला पिस्तोक अर्ध-खुली देतात. पिस्त्यांच्या रासायनिक संरचनामुळे जीवनसत्त्वे समृद्ध असतात (बी, ई), फिनीलोिक संयुगे, कॅरोटीनॉड्स, जे शरीराच्या अस्थीच्या ऊतकांना बळकट करण्यासाठी योगदान देतात. हे मनोरंजक आहे की केवळ एका पिस्तापासून केवळ 30 ग्रॅम काजूची तंतुमय ओटमॅलची संपूर्ण बॅच असते. आपल्याला माहिती आहे, फायबरचे फायदे प्रचंड आहेत कारण नैसर्गिक फायबर पचन मदत करतात आणि संपूर्ण चयापचय बदलतात.
पिस्त्याचे नुकसान आणि त्यांचे फायदे ह्यांबद्दल सांगताना हे लक्षात घ्यावे की त्यांच्या वापरासाठीचे संकेत मतभेदांशी तुलना करता येतील. तरीसुद्धा, पिस्त्यांचा वापर करण्याचे फायदे, मानवी शरीराला नक्कीच प्राप्त होते, अधिक. क्षयरोग आणि श्वसन व्यवस्थेच्या रोगांसह कुरतडणेसाठी पिस्ता काजू खूप उपयुक्त आहेत. Pistachios उत्तम प्रकारे हृदयाचा ठोका च्या rapidity काढा ते यकृत च्या कार्यक्षमतेत वाढ करण्यास सक्षम आहेत, पित्तविषयक मार्ग काम सक्रिय, ducts साफ. पिस्तांचा वापर केल्याने आपण यकृताच्या पोटशूळांची तीव्रता कमी करू शकता!
"जीवनाचे झाड" चे "मोलोडिलनी" फळे - एक उत्कृष्ट कामोत्तेजक पिस्ता विशेषत: पुरुषांसाठी लैंगिक क्रियाकलाप वाढवू शकतो. पिस्त्यांचा अधिक "मर्दानी" काजू म्हणून ओळखले जाऊ शकते कदाचित त्यामुळेच ते अनेकदा बियर बरोबर जुळतात, आधुनिक पुरुषांचा एक आवडता पेय म्हणून ओळखला जातो. पिस्टॅसीची निवड मूळ गोरमेट्स आणि मूळ अभिरुचीचे अपवादात्मक अभिवादन करून केले जाते. तसे असल्यास, आपल्या देशात पिस्त्यांच्यामध्ये बर्याचदा बीयरची सेवा दिली जाते, तर संपूर्ण जगाच्या आंबट्यांमध्ये ते चीज, अनेकदा मखमली आणि स्ट्रॉबेरी एकत्र करतात.
पिस्त्याचे फायदे आणि त्यांच्या हानीचा वाद आजपर्यंत आहे. पण या 'युवकांच्या फळांचा' प्रशंसनीय संख्या सतत वाढत आहे. आपण अद्याप त्यांच्या अद्भुत चव (जे विश्वास करणे कठीण आहे) सह अपरिचित असल्यास, नंतर निश्चितपणे प्रयत्न. बहुधा, आपण शेंगदाणे खरे connoisseurs एक सैन्य च्या मतभेद विसरून सामील होईल! गेंदू काजू आणि निरोगी आणि तरुण व्हा!