हेअर
दूध मध्ये सक्रिय घटक खराब झालेले केस पुनर्संचयित, तो लवचिक आणि चमकदार करा हे करण्यासाठी, आपण एक केफिर मास्क करणे आवश्यक आहे. आपल्या केसमध्ये केफिर किंवा क्युर्ड केलेले दूध खा, एक टॉवेल घेऊन त्यावर 40 मिनिटे चालत रहा. ही प्रक्रिया आपल्या केसांना जिवंत, चमकदार बनवेल, विभाजित संप्यांना मुक्त होण्यास मदत करेल. जरी प्राचीन काळात, आमच्या आजींनी त्यांचे केस जाड आणि चमकदार वाढवण्यासाठी मास्क वापरला.
मुखवटे
दहीचे एक ग्लास, ताजे शेक (1x1 सेंटीमीटरचा एक तुकडा), मध एक चमचे एका काचेच्या आणि उबदार ठिकाणी सर्वकाही मिक्स करा, उदाहरणार्थ, गरम पाण्यात 20 मिनिटांसाठी. फोम च्या पृष्ठभाग वर स्थापना आहे, एक केसांचा माग मध्ये wrapped आणि 40 मिनिटे ठेवण्यासाठी, केस लागू करणे आवश्यक आहे. शॅम्पू बंद धुवा केल्यानंतर पहिल्या आठवड्यात दररोज हे मुखवटा करा, मग आपण 2 वेळा करू शकता मुखवटाच्या सतत परिणामापासून केस वाढतात, मर्मिणीच्या बर्णर पुनर्संचयित होतात, चकाकी दिसेल.
केस दही मास्क साठी कमी उपयुक्त नाही. दही तुमच्या केसांमधे गुंडाळा, एक टॉवेलवर गुंडाळा आणि एक तास सोडा. पाणी किंवा शैम्पूसह स्वच्छ धुवा
आणखी एक उपयुक्त केस मुखवटा म्हणजे अंडी मुखवटा. आपल्याला 2 अंडी आणि अर्ध्या ग्लास दुध लागेल. एक कंटेनर मध्ये सर्वकाही मिक्स करावे आणि केस वर मिश्रण लागू. 40-60 मिनिटे सोडा या वेळी अंडी खराब झालेले केस संपुष्टात आणली जातील, उपयोगी घटकांसह केस ओलावा आणू शकतात.
चेहरा
प्राचीन काळी, आमच्या आजी-दागांना त्वचेसाठी ताजे दुधचे हीलिंग शक्ती माहित होते. घरी "ताजे दुधाचा तुकडा" प्राप्त करण्यासाठी आपल्याला ताजे दूध आणि गरम पाण्याची गरज पडेल, ज्याला दुधासह पातळ करणे आवश्यक आहे. उबदार सौम्य दूध अनेक वेळा धुऊन पाहिजे त्वचा फायदेशीर घटक लक्ष वेधून घेणे होईल, moisturize. नंतर, एक कापसाच्या डिस्कसह ओले चेहरा प्राप्त करणे आवश्यक आहे, आणि एक ओलसर चेहरा एक moisturizer लागू. दुधास धन्यवाद, चेहऱ्याची त्वचा निविदा, मखमली, रंग सरकलेला असतो, हलक्या होते
डोळ्यांखाली पिशव्या आणि स्त्राव बाहेर पडण्यासाठी दुधात भिजलेल्या विडड डिस्क्सला मदत होईल आणि पापण्यांना 15 मिनिटे लागू केले जाईल. कॉटेज चीज समान प्रभाव आहे कापसाचे किंवा कोंडाचे कापड मध्ये ओघ आणि 10 मिनीटे पापण्या लागू.
दुधाचे आणि दुधाचे प्रमाण समान प्रमाणात असणा-या बर्फाचे घनफळ, त्वचेची त्वचा पुन्हा वाढवण्यासाठी मदत करते, पृष्ठभागाचे थर अप टोन. या बर्फाचा घनघडीसह आपला चेहरा दररोज एक आठवडा केल्यानंतर, आपली त्वचा अधिक लवचिक आणि ताजे होईल
शरीर.
रात्रीचा आंबट मास्क असणे हे हाताच्या त्वचेसाठी उपयुक्त आहे. आपल्या हातात आंबट मलई लावा, विशेष हातमोजे घाला आणि सकाळच्या दिवशी आपण आश्चर्यचकित होऊ शकाल की कोमल आणि मखमली आपल्या हातात त्वचा आहे.
मध सह गरम दूध सकारात्मक हात, नखे त्वचा प्रभावित करते, कोरडे, cracks लावतात मदत करते. हे अंघोळ हिवाळ्यात आदर्श आहे, जेव्हा आपली त्वचा थंड आणि वारामुळे सर्वाधिक प्रभावित होते.
सेल्युलाईट लावतात विशेष खुजास मदत करतील. मध आणि आंबट मलई सह ग्राउंड कॉफी मिक्स करावे अशा मिश्रणातून आपली त्वचा अधिक उपयुक्त होईल, अधिक निविदा, लवचिक होईल चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य फॅट बर्न प्रोत्साहन देते, दूध आणि मध moisturize आणि त्वचा टोन मजा हालचालींसह समस्या असलेल्या भागात आणि मसाजवर लहान प्रमाणात हजेरी लागू करा. आपण काही मिनिटांसाठी ते सोडू शकता, नंतर साधा पाण्याने स्वच्छ धुवा.
दूध स्नान एक आरामदायी आणि सुखदायक परिणाम आहे याव्यतिरिक्त, आपली त्वचा ओलसर आणि मखमली होईल, आपण आराम आणि दिवसभर काळजी आणि अनुभव बंद होतील. मानक स्नानगृह वर आपण 1 लिटर दुधाची आणि थोडा मध आवश्यक आहे.
दूध मध्ये भरपूर पौष्टिक आणि उपयुक्त पदार्थ आहेत, व्हिटॅमिन डी, बी 1 आणि बी 2, फॉस्फरस, पोटॅशियम, लोह आणि, अर्थातच, कॅल्शियम. डेअरी उत्पादनांमध्ये असलेली प्रथिने शरीरामध्ये मांस प्रथिनापेक्षा चांगले शोषली जाते. दुग्धातील लैक्टोज हे पचन सुधारण्यास मदत करते, मट्ठा शरीर, विष आणि हानिकारक पदार्थांपासून अतिरिक्त द्रव पदार्थ दूर करण्यास मदत करते, चयापचय वाढवते.
अचंबितपणे पुरेसे दूध, अतिरिक्त वजन वाढविण्यामध्ये दूध मदत करते. शरीरातील अधिक कॅल्शियम, कमी चरबी. याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम मजबूत हाडे, मजबूत केस नखे जबाबदार आहे, वयाच्या एक वेगवान यंत्रातील बिघाड प्रोत्साहन देते. आधुनिक डेअरी उत्पादने इतके वैविध्यपूर्ण आहेत की प्रत्येकास काय योग्य वाटते हे त्याला निवडून त्याला आवडेल.
वरील सर्व पासून कार्यवाही करणे, आम्ही सुरक्षितपणे "दुध पिणे - आपण निरोगी होईल असे मानू शकता"!