अडथळे न आणण्यासाठी, डझनभर पर्यायांची सुटका करण्याच्या लोकांच्या पद्धती. पहिल्यांदा आम्ही एक लहानसहान बाण उडवण्याचा प्रयत्न करीत आहोत, एक प्रसिद्ध म्हणत आहे: "हिचकूप, अडसर, फिडोटला जा, जादूटोणाकडे जाकोबकडे जाकोबपासून प्रत्येकाकडे जा." अर्थात, अडथळा दूर करण्याचे प्रयत्न आणि आता आपण अशा अप्रतिष्ठा मार्गाने करू शकता. आणि काय असेल तर काय? परंतु आम्ही अजूनही आपल्याला सल्ला देतो की अधिक आधुनिक आणि प्रभावी लोकांना मार्ग द्यावे.
हिचकीचे कारण काय आहे
जेव्हा डायाफ्राम तुटलेला असतो तेव्हा अडथळा असतो. पडदा हा ओटीपोटातील पोकळी आणि छातीचा भाग यांच्यातील सीमारेषावर स्थित एक स्नायू आहे. डायाफ्राम, कटिंग, फुफ्फुसांना सरळ करण्यास मदत करते, आणि ही क्रिया पूर्ण श्वास प्रदान करते. डायाफ्राम बार बंद केला जातो तेव्हा, त्याचे आकुंचन आक्षेपार्ह होतात. अशा श्वासोच्छ्वासामुळे तीव्र इनहेलेशन होते - आणि एक अटकाव आहे
काहीवेळा एक अचंबितपणा उघडपणे दिसून येत नाही कारण, एक नियम म्हणून, एक निरुपद्रवी, त्वरीत थांबणे आकुंचन आहे. पण जेव्हां खाण्या-पिण्याच्या वेळी घाई, सुक्या खाणे, भरपूर भोजन, तीव्र भावनिक खळबळ, अल्कोहोलची जास्त डोस यामुळे देखील होऊ शकते. तसेच काही औषधे घेतल्यानंतर सामान्य शीतलन, डायाफ्रमॅटिक मज्जातंतूचा जळजळीने देखील होतो.
तसे, नवजात मुलांमध्ये खूप वेळा अटकाव होतो आणि हे सामान्य आहे. कालांतराने, हिचकाप्ड्स पास. काही लोक हे सुनिश्चित करतात की उचकी येत नाही, परंतु ते शरीरास लाभ देते. खरं तर, ही एक चुकीची कल्पना आहे. फ्रेंच शास्त्रज्ञांनी हे स्थापन केले आहे की हिचकी अण्वस्त्र आहेत, अधिक स्पष्टपणे, आमच्या लांबच्या पूर्वजांना गहिवर श्वास घेत असल्याची आठवण.
हिचकातून मुक्त होण्याचे लोक मार्ग
दुर्दैवाने, हिच पूर्णपणे सोडण्याचा कोणताही चमत्कार मार्ग नाही. तथापि, हिंछबंदीपासून दूर राहण्याचे लोक खूपच विस्तीर्ण आहेत. त्यापैकी एक तुम्हाला मदत करू शकतात. हिचकल्यावर सुटण्याचा तुमचा मार्ग निश्चित करणे ही मुख्य गोष्ट आहे येथे काय लोक औषध देते:
- उड्या मारुन आपला श्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करा एक दीर्घ श्वास घ्या आणि 10-15 सेकंदांकरिता श्वास घेऊ नका. मग शक्य असेल तेव्हा हळूहळू श्वासापर्यंत वाफ काढा. ही पद्धत सर्वात लोकप्रिय आहे
- 30-40 सेकंदापर्यंत, कान खाली पडते. तो फक्त कंबर वर स्थित आहे. या स्थितीत बरीच मिनिटे बसा, आपली छाती आपल्या गुडघे दाबून.
- बसलेल्या स्थितीत, 6-7 जलद आणि खोल श्वास घ्या आणि उच्छ्वास घ्या. हिचकीपासून मुक्त होण्याचे हे सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्गांपैकी एक आहे.
हिमाचनेने आपल्या तोंडात बर्फ, साखर किंवा लिंबूचे तुकडे धरून ठेवा.
- एपिगोस्ट्रिक प्रांतात तापमान वाढवण्यास दीर्घकाळापर्यंत मदत होते - जेथे उद्रेक अंत होतात आणि उदर सुरू होते. काही मिनिटे यासाठी मोहरी किंवा गरम पाण्याची बाटली जोडा.
- जीभेची टीप समजून घ्या, ती हलकेच काढा आणि काही सेकंदांपर्यंत ती ठेवा.
- आपण पाण्यात अडथळ्यांशी सामना करू शकता एका काचेच्यामध्ये घाला आणि हळूहळू पिवळीत घाला. विशेषज्ञ हे सर्वात प्रभावी मार्ग असल्याचे मानतात. आणि हे सर्व कारण त्यामुळे घशाची पोकळी खालच्या भागातून, अन्नधान्याचे अवशेष धुऊन जातात आणि या क्षेत्रातील उत्क्रांतीमधील मज्जातंतूंच्या परिणामावर त्यांचा त्रासदायक प्रभाव दूर होतो.
एक अलार्म आवाज कधी
जर हिचकी एक तासापेक्षा जास्त वेळ चालत असेल, तर ते आठवड्यातून काही दिवस किंवा अनेक दिवस होते आणि आघात दरम्यान छातीत दुखणे, छातीत जळजळ होणे किंवा निगडीत गिळण्याची इच्छा होणे, लगेच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. अशा परिस्थितीमध्ये, हायकिंग एक गंभीर रोगाचे लक्षण असू शकते! मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या जखमांमुळं दीर्घकाळापेक्षा कमी खर्ची घातलेली अडथळा येऊ शकतो. विशेषतः एन्सेफलायटीस, स्ट्रोक, क्रॅनीओसिरेब्रल ट्रॉमा, मादक द्रव्ये, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी काही रोग, ऑन्कोलॉजिकल रोग. आणि पोटातील पोकळीच्या अवयवांच्या आजारांमधेही: जठराची सूज, पेट आणि पक्वाशयात्राचा पाचक अल्सर, आतड्यांसंबंधी अडथळा, स्वादुपिंडाचा दाह
हिचक्की हल्ला केल्यास - निराश होऊ नका. बर्याच प्रकरणांमध्ये, अचंबित सह, लोक उपाय अतिशय प्रभावी आहेत. परंतु जर बर्याच कालावधीसाठी उडी मारली गेली नाही आणि पुरेशा प्रमाणात होत नसेल तर, पॉलिकलिकिनिकशी संपर्क साधायची खात्री करा. पण आम्ही सर्वांना चांगले आरोग्य हवे!