नंतर, जर आपण गर्भधारणेसाठी तयार राहू इच्छित असाल आणि फळ धारण करीत असाल, तर त्याला पुरुषाला शुक्राणूचा सामना करावा लागतो - हा एक अभ्यासाचा आहे ज्यामुळे आपण मनुष्याच्या पुनरुत्पादक क्षमताचे मूल्यांकन करू शकता.
जर हे केले नाही तर, स्त्रियांमध्ये, उदाहरणार्थ, क्लॅमिडीया किंवा टॉक्सोप्लाज्मासह संक्रमित झाल्यास, बाळाच्या ऊपरी श्वासोच्छवासाच्या अवयवांची दृष्टी आणि संवेदना दुखापत झाल्याची शक्यता खूप चांगली आहे. पण सर्वात भयंकर गोष्ट रुबामा लसीकरण नाही, ज्या बाबतीत फक्त एक परिणाम गर्भपात आहे आजारपण, गर्भधारणा आणि आपले आरोग्य लक्षात घ्या!
गर्भधारणेच्या नियोजनाचा आणखी एक प्लॅन: आपले विज्ञान अजूनही उभे राहणार नाही आणि यावेळी यावेळी आधीच्या जन्माच्या बाळाच्या सेक्सची योजना करणे शक्य आहे. गर्भधारणेच्या आधी, हे अगोदरच केले पाहिजे.
पण असे झाले की आपण अचानक गर्भवती असल्याचे आढळून आले, ज्यामध्ये डॉक्टरांनी दिलेल्या निर्देशांनुसार सर्व आवश्यक चाचण्या केल्याच्या तातडीने आपल्याला ताबडतोब एका विशेषज्ञ आणि नोंदणीशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. तिला सामना करण्यासाठी
म्हणून, आम्ही हृदयाच्या तळापासून अभिनंदन करतो, आपण गर्भवती आहात !!!
आत्मा आणि शरीर शांत करण्यासाठी, गर्भवती महिलांसाठी एक मानसिक प्रशिक्षण घेण्यास स्त्रीला नोंदणी करणे चांगले. मानसशास्त्रज्ञांशी भेटी घेण्यासाठी भय आणि पॅनिक टाळण्यासाठी एक माणूस. त्यामुळे, जोडीदार, बाळाचा जन्म आणि बाळाची पुढील काळजी घेतांना त्यांच्यासाठी वाटणारी प्रत्येक अडचणी आणि अडचणी नैतिकरीत्या तयार होतील.
सर्व गरोदरपणाची सुरुवातीची वेळ वेगवेगळ्या पद्धतीने होते. काही लोक मुळीच थांबत नाहीत. कोणीतरी ते लहान रक्त स्राव स्वरूपात चालू रहातात. आपल्यासाठी नॉर्म किंवा आपल्यासाठी, आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे आपण अधिक द्रवपदार्थ खातील. हे आपल्या शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे (प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत वाढते) मुळे होते. त्यानुसार आपण अनेकदा शौचालय जाल.
तसेच शक्यता बद्धकोष्ठता, देखील, तुकडे तुकडे progesterone च्या युक्त्या.
स्तन ग्रंथी वाढतील, त्यांना थोडा वेदना, झुडूप, झुमके दर्शवतील
आणखी एक लक्षण जलद थकवा आहे. येथे, सल्ला असेल - जेव्हा आपण इच्छिता तेव्हा एक स्वस्थ, ध्वनी झोप 60-80 टक्के गर्भवती महिला मळमळते नियमानुसार, सकाळी सुरू होणारी मळमळ संपूर्ण दिवसभर टिकू शकते. परंतु आपण कोरडी बिस्किट खाऊन किंवा सफरचंदाच्या रसचा ग्लास पिऊन ते नष्ट करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत, डॉक्टरला भेटणे फार महत्वाचे आहे. गर्भपात समस्या किंवा अस्थानिक गर्भधारणा होऊ शकते म्हणून
गर्भधारणेच्या दुस-या तिमाहीच्या सुरुवातीस चौथ्या महिन्यापासून गर्भपात होण्याचा धोका कमी होतो, परंतु अस्थानिक गर्भधारणा अजूनही स्वत: ला प्रकट करू शकते - गर्भधारणेदरम्यान माहित होणे महत्वाचे आहे. आपले कंबर दिवसेंदिवस वाढेल. ओटीपोटावर कदाचित ताणल्याचा देखावा दिसतो, पण जर आपण ऑलिव्ह ऑइलसह पोट तेल ओढले तर हे टाळता येईल.
तसे केल्यास, ओबद्या आणि बाहेरून दोन्ही योनी देखील ऑलिव्ह ऑइलसह चिकटलेल्या असतात आणि सोपी मसाज करतात, तर जन्म नैसर्गिक आणि व्यावहारिक बिन तोडण्याशिवाय असतील. आपण समागमात मालिशसह देखील संयोजित करू शकता - आणि हे आपल्यासाठी आणि आपल्या पतीसाठी उपयुक्त आणि आनंददायक आहे.
सौम्य ऍनेमिया, आंगठ्यामध्ये मुंग्या येणे आणि स्तब्धता असू शकते, हे शरीरातील लोह कमतरतेमुळे होते.
साधारणपणे, 20 व्या आठवड्यात गर्भ जाईल. स्तनाची वाढ थांबेल आणि स्तनातून बाहेर पडण्यास सुरुवात होते. पारदर्शी, पिवळसर द्रव, दुधाच्या स्वरूपाची नांदी. दुस-या तिमाहीच्या शेवटी, बद्धकोष्ठता वाढेल, हे गर्भाच्या वाढीस आणि डायाफ्राम आणि आतडेवरील त्याच्या ताणामुळे होते.
योनिमार्गातून दुध आणि पांढर्या रंगाचा स्त्राव, मंद गंधाने देखील दिसू शकतो. हे सामान्य आहे, परंतु आपल्याला त्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगण्याची आवश्यकता आहे. या टप्प्यावर कोणत्याही ओळखणे सर्वसामान्य प्रमाण नाही. ताबडतोब डॉक्टरांना कळवा. आपल्या रक्ताभिसरण प्रणाली देखील बाळाचा जन्म, लहान कोळी आणि रक्तवाहिन्यांमधील रिक्ट्यूल्कम्स देखील तयार होईल- रक्तवाहिन्या नसणे. आपल्या डॉक्टरांना विचारा, कदाचित आपण मलम - ऍस्कॉराटिन वापरू शकता, रक्तवाहिन्या बळकट करण्यासाठी.
गर्भधारणेच्या तिसर्या सत्रात आपल्या शरीरातील बाळाला वाढते. आपण आणखी थकल्यासारखे होतात, श्वासोच्छ्वास कमी होते. मुलाला आत्मविश्वासाने अधिकाधिक धक्का बसला आहे.
आपण झोपू शकणार नाही - अनिद्रा. वजनाने सरासरी 6-8 किलो वजन वाढल्यामुळे वेदनादायक असेल.
गर्भाच्या विकासाच्या या टप्प्यावर, त्याचे लुप्त होणे धोकादायक आहे. ताबडतोब डॉक्टरांना सांगा
गर्भधारणेदरम्यान, बाळाच्या नुकसानीचा धोका असतो:
- 1 सत्र - 2-3 आठवडे - आपण कदाचित गर्भवती असल्याचे आपल्याला माहिती नसते. आपण शरीराला शारीरिक ताण लावू शकता, वाईट सवयींची स्थिती वाढवू शकता - अल्कोहोल, धूम्रपान करणे
- 2 सेमेस्टर - 18-22 आठवडे - गर्भाशयाचा सक्रिय वाढ. नाळांच्या सक्रिय वाढीशी संबधीत प्लेसेंटा प्राबिया असू शकते, हे संवेदनशील बनते, आणि चुकीची व्यवस्था त्याच्या अलिप्तपणा आणि रक्तस्त्राव उत्तेजित करू शकते.
- 3 सत्रे - 28-32 आठवडे - गर्भ आणि गर्भाशयाच्या वाढीचा वेग. व्यायाम, स्ट्रेचिंग, टेपरोसेसवर उभे राहणे नकारल्याने - हे सर्व ऑक्सिजनच्या अभावामुळे नाभीसंबधीचा गर्भ आणि गर्भधारणा करून बाळाच्या गर्भाला ओघळू शकते.
तसेच गंभीर दिवस आहेत ज्यामध्ये सामान्यतः मासिक पाळी सुरू होते.
परंतु वरील प्रत्येक गोष्टीबद्दल काळजी करू नका, जर आपण वेळेवर आपल्या गर्भधारणेकडे लक्ष दिले तर एक स्थिर स्त्रीरोगतज्ज्ञ आपल्याला पहात असेल तर काळजी करण्यासारखे काहीच नाही.
चला सुंदर विषयावर पुढे जाऊया - हे गर्भवती स्त्रीचे अन्न आहे. ते आपल्यासाठी आणि बाळासाठी संतुलित आणि उपयुक्त असावे.
तर, डेअरी उत्पादने आवश्यक आहेत. कॅल्शियम आपल्या हाडे आणि दाता मजबूत करेल, आपल्या बाळाच्या अस्थीच्या ऊतींचे योग्य विकास करण्यास मदत करा.
प्रथिने, मॅग्नेशियम आणि गट "बी" च्या जीवनसत्त्वे यांच्या समाधानामुळं मांस उत्पादनेदेखील आवश्यक आहेत. पण आपण फॅटी मांस पासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे. खालचा तुकडा खाणे चांगले. पोल्ट्री मांस सह, त्वचा फळाची साल आवश्यक आहे, तो पर्यंत समाविष्टीत 40% चरबी. मांस उत्तम शिजवलेले आहे, आपण भारी अंडयातील बलक, चीज सॉस शिवाय बेक करू शकता.