बाजरीचा सातत्याने वापर कमीत कमी एलर्जीक पिकांपैकी एक समजला जातो आणि म्हणून बाजरीपासूनचे पदार्थदेखील संवेदनशील पचनमार्गासह असणारे लोक देखील अनुरूप असतील. बाजरी शरीरातील विषारी पदार्थ आणि प्रतिजैविकांचे विसर्जन प्रोत्साहित करते, सामान्य सशक्त परिणाम होतो. बाजरी पासून Dishes मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी शिफारस केली जाते, जादा वजन. बाजरीमधील सर्व पदार्थदेखील अतिशय चवदार असतात.
साहित्य:- गव्हाचा रस 125 ग्रॅम
- पाणी 250 मि.ली.
- चिज हार्ड 70 ग्रॅम
- अंडी चिकन 1 पीसी
- मीठ 2 ग्रॅम
- ताज्या बडीशेप 15 ग्रॅम
- सूर्यफूल शुद्ध सूर्यफूल तेल 50 मि.ली.
- ब्रेडकॅम 50 ग्रॅम
- पायरी 1 बाजरीसाठी केक बनवून आम्हाला बाजरी, पाणी, मीठ, हार्ड चीज, बडीशेप, ब्रेडक्रंब, अंडे आवश्यक आहेत.
- चरण 2 शिजवलेल्या होईपर्यंत मीठ बरोबर पाण्यात मिसळा.
- पायरी 3 अंडे आणि बडीशेप थंड बडीशेपमध्ये जोडा.
- चरण 4 किसलेले चीज जोडा चांगले मिक्स करावे
- चरण 5 ब्रेडक्रुममध्ये हलवून लहान रोल करा.
- चरण 6 भाजीपाला तेल दोन्ही बाजूंच्या छोट्या तुकडे भिजवा.
- चरण 7 आंबट मलई किंवा केफिरसह सर्व्ह करावे.