कोणत्याही आईला माहीत असते की सर्व मुले आणि पौगंडावस्थे चपळ आहार आणि पेये आवडतात, पण काही कारणास्तव सर्व अशा प्रकारच्या संघटना आहेत - स्वादिष्ट असल्यास, नंतर हानीकारक आज आम्ही ही दंतकथा दूर करू आणि आपल्याला, आईवडिलांना शिकवणार आहोत, केवळ उत्सुक मुलांच्या मेजवानीसाठीच स्वादिष्ट परंतु उपयुक्त थंड कॅल्शियम कॉकटेल, जीवनसत्त्वे, कॉम्पोटे आणि चुंबने तयार करणे नाही!
नक्कीच, या पाककृती वापरल्या जाऊ शकत नाहीत केवळ मुलांच्या पक्ष पुढे येत नसल्यास, ते मुलांच्याच नव्हे तर स्वत: च्या दैनंदिन जीवनासाठीदेखील वापरले जाऊ शकतात!
आणि आम्ही सुदृढ निरोगी मिल्क शेकसह सुरू करू.
चेरीची एक कोकीळ साहित्य: मलई अर्धा लिटर (आपण लिटर करू शकता), चेरी 300 ग्रॅम (आपण चेरी पुनर्स्थित करू शकता), साखर तयारीची कृती: बियाण्यांमधून निघणारे बेरी साफ करण्यासाठी, साखर घेऊन अर्धवट शिजवलेले मिक्सर मिक्स करावे, चेरी (किंवा चेरी) लावा, नंतर मिक्सर किंवा ब्लेंडरसह मिक्स करा, परिणामी मोनो ग्रॅमचा उर्वरित क्रीम मिसळला जातो.
टॉमटॉ कॉकटेल साहित्य: दूध अर्धा लिटर, 5 टोमॅटो, लिंबाचा रस, 300 मि.ली. पाणी. स्वयंपाक साठी कृती: टोमॅटो लहान तुकडे कट पाहिजे, नंतर काप दूध सह poured आहेत, पाणी घालावे आणि थोडे लिंबाचा रस (चाव्याव्दारे) घालावे. सर्व साहित्य ब्लेंडर मध्ये दळणे मिक्सर विजय.
एट्रिकॉट कॉकटेल साहित्य: दूध अर्धा लिटर, apricots 300 ग्रॅम, साखर 100 ग्रॅम. पाककला साठी पाककृती: apricots लहान तुकडे मध्ये कट, दूध सह साखर घालावे सर्व साहित्य ब्लेंडर मध्ये दळणे मिक्सर विजय.
सेपल्ससह पिन-चहा कोट्ट्याने. साहित्य: अर्धा लिटरोमोलोक, 3 सेब, साखर, अननस स्वयंपाक साठी कृती: सफरचंद, लहान तुकडे करावे साखर घालावे, नंतर साखर आणि दूध सह सफरचंद ओतणे आणि ब्लेंडरमध्ये सर्व साहित्य दळणे आवश्यक आहे. ब्लेंडरऐवजी, तुम्ही मिक्सर वापरू शकता. तयार वस्तुमान मध्ये, काही चिरलेला तुकडे घालावे.
ऑरेंज ऑफ कॉकटेल साहित्य: दूध अर्धा लिटर, संत्रा रस 200 मि.ली., लिंबू सरबत 200 मि.ली. तयारी साठी कृती: संत्रा रस लिंबू पासून सिरप जोडले आहे, नंतर दूध, सर्व साहित्य एक मिक्सर किंवा ब्लेंडरमध्ये मिसळून जातात.
वरील कोणत्याही पाककृती तयार करण्यासाठी, आपण मिक्सर आणि ब्लेंडर दोन्ही वापरू शकता, हे सर्व आपली क्षमता, निवड आणि इच्छा यावर अवलंबून आहे. काहीवेळा साहित्य इतर उपयुक्त उत्पादनांबरोबर बदलले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, कृतीमध्ये चेरी आणि चेरी ऐवजी, आपण जर्दाळूऐवजी स्ट्रॉबेरी, करंट्स, ब्ल्युबेरी किंवा इतर बेरीज वापरू शकता परंतु आपण गाजर किंवा इतर भाज्या वापरू शकता परंतु येथे अधिक सावध असणे आवश्यक आहे कारण काही भाज्या मिसळून आणि दूध एकत्र खाऊ शकत नाहीत, जसे की काकांची
आता आम्ही उपयुक्त पाककृती आणि इकिझेलच्या रेसिपीमध्ये आपल्याला परिचय करू.
पीच साखरेच्या पाकात मुरगळणे साहित्यः 400 ग्रॅम पीच, 200 ग्रासर, साइट्रिक ऍसिड, 700 ग्राम पाणी. पाककला करीता कृती: पाणी उकळवून घेऊन त्यातील पीचस डुंबवून घ्या, 2-3 मिनिटे उकळवा, नंतर त्वचा पासून पीचणे छिद्र करा आणि हाड काढून टाका. ही प्रक्रिया केल्यानंतर, आंबट पाणी भरले आहे, साखर घाला आणि सुमारे 20-25 मिनिटे शिजवा, नंतर 1 ग्रॅम लिंबाच्या आम्ल जोडा आणि उकळणे आणणे.
खान पासून ड्रायव्हिंग संकलित साहित्य: 300 ग्रॅम खरबूज, 200 gsahara, 200 ग्रॅम मनुका, लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, 600 ग्रॅम पाणी. स्वयंपाक होण्याचे कृती: प्लम कट करून त्यातील सर्व हाडे काढा, नंतर सुमारे 20 ते 25 मिनिटे शिजवा. नंतर आम्ही स्वयंपाक केल्यानंतर त्यांना सिरपमध्ये हलवून उकळी आणा. तयार केल्यानंतर, सरबत थंड आणि त्यांच्या मध्ये खरबूज एक लहान स्लाइस घालावे करणे आवश्यक आहे
द्राक्षे गोळा साहित्य: 300 ग्रॅम द्राक्षे, साखर, पाणी 700 ग्रॅम, लवंगा. स्वयंपाक साठी कृती: द्राक्षे सहा ग्राम थंड सरबत ओतणे. रस्सा खालीलप्रमाणे तयार केली जाते: लवंग गरम पाण्याने ओतले जाते आणि एका उकळीत आणले जाते आणि 20-25 मिनिटे कापावे लागते, मग साखरेचे ताण, साखर घाला आणि सुमारे 10 मिनिटे शिजवा.
ब्लॅकबेरी, इझहम आणि कोरिजपासून प्राप्त साहित्य: 100 हिरड्या, 1.5 ग्रॅम मनुका, 50 ग्रॅम सुक्या खसखस, 600 ग्रॅम पाणी. तयार करण्याची पद्धत: पाण्याने घासून धुवून घ्यावे आणि सुमारे 2-3 तास शिधा द्या, नंतर वाळलेल्या apricots आणि साखर सह prunes मिक्स करावे 20-25 मिनिटे सर्व साहित्य शिजू द्यावे. साबुदाणे करण्यासाठी मनुका घालण्याची पूर्ण तयारी होण्याआधी काही मिनिटे.
रेडी जेली पाउडर स्टोअरमध्ये विकले जातात परंतु कोणीही ते मुलांना आणि प्रौढांसाठी खरोखर उपयुक्त असल्याचे गॅरंटी देऊ शकत नाही; उलट, त्यामध्ये विविध रसायने, रंजक, फ्लेवर्स इत्यादी असू शकतात. उत्कृष्ट, अशा जेली हानिकारक असणार नाही. तसेच हे देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की अनेकदा अनाकलनीय उत्पादक त्यांच्या उत्पादनामध्ये भिन्न रसायने निर्दिष्ट करत नाहीत आणि त्यामुळेच. म्हणूनच, सर्वात उपयुक्त चुंबने हे घरच्या परिस्थितीत तयार केलेले आहेत, येथे आपण निश्चितपणे कळेल की जेली तुमच्यासाठी तयार करेल त्यात हानिकारक पदार्थ नसतील परंतु उलट विविध जीवनसत्त्वे असतात.
PINEAPPED किलसेल साहित्य: अननस रस 400 ग्रॅम, साखर वाळू 200 ग्रॅम, स्टार्च 50 ग्रॅम, पाणी 600 ग्रॅम. तयार करणे: पाणी साखर पासून सिरप तयार सरबत फोडा तेव्हा, आम्ही त्यात स्टार्च ओतणे आणि तो मिक्स पुन्हा, एक उकळणे आणणे आणि अननस रस घालावा सज्ज जेली आणि टेबल वर सर्व्ह करावे
शारीरीक नाकली साहित्य: 150-200 ग्रॅम तारखा, स्टार्च, साखर, लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, पाणी. तयार करण्याची पद्धत: एका मांस धार लावलेल्या दगडात एका खडकांमधून तारांची साफसफाई केली जाते, उकळत्या पाण्यात घाला आणि 10-15 मिनिटे शिजवा. नंतर, आम्ही शुगर्स, स्टार्च आणि साइट्रिक ऍसिडची तारखांना जोडतो, त्यानंतर परिणामी तेल एका उकळीत आणून थंड पाण्याने पातळ करतो. सज्ज जेली थंड आणि सर्व्ह केलेले टेबल आहे.
डेरी जॉइस साहित्य: दूध 800 ग्रॅम, साखर 100 ग्रॅम, स्टार्च, 50 ग्रॅम फळ बोरासारखे बी असलेले लहान फळ सिरप. कृती: दुधात मिसळलेले साखर आणि उकडवा.उकळत्या नंतर, स्टार्च भरून टाका, जे पूर्वी थंड पाण्यात प्रजनन केले जाते. निट 4-5 मिनीटे शिजवा. सज्ज जेली थंड आणि टेबलसह दिला जातो
चॉकलेट नायट्रियन. साहित्य: 50-100 ग्रॅम चॉकलेट, 900 ग्रंथी, स्टार्च. तयार करण्याची पद्धत: किसलेले चॉकलेट गरम दुधात घालावे आणि परिणामी 100 ग्राम साखरेचे मिश्रण घालावे, थंडीत बटाटा स्टार्च पातळ करा आणि मिक्स करून चॉकलेटपासून मिळवलेल्या मिश्रणासह. आणि परिणामी मिश्रण उकळून आणा. सज्ज जेली थंड आहे आणि टेबलवरही काम केले आहे.
"CHARLOTT" साहित्य: दूध 900 ग्रॅम, 5 yolks, साखर, स्टार्च. तयार करणे: साखर सुमारे 100 ग्रॅम सह अंडी yolks नीट ढवळून घ्यावे, नंतर उबदार दूध सह सौम्य, दूध मध्ये diluted स्टार्च जोडा, आणि मिश्रण उकळणे द्या. सज्ज जेली तळाशी आणि टेबलवर चालते.