आहार पेस्ट

ब्लेंडरच्या वाडग्यात ताज्या अजमोदा (ओवा), परमानैन, लसूण आणि मिठ टाकला जातो. साहित्य:

• पास्ता - 500 ग्राम (स्पेगेटी किंवा फेट्यूकॅनी)
• ताज्या अजमोदा (ओवा) - 100 ग्राम
• परमसन ग्रेटेड - 50 ग्राम
• लिंबाचा रस - 2 चमचे
• लसूण - 2 दात
• मीठ - 1/4 चमचे
• ऑलिव्ह ऑइल - 1/2 कप

सूचना

ब्लेंडरच्या वाडग्यात ताज्या अजमोदा (ओवा), परमानैन, लसूण आणि मिठ टाकला जातो. एकसंध कोरड्या तुकड्याची सुसंगतता दळणे आम्ही परिणामी चुळळ करण्यासाठी ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस घाला पुन्हा बीट - ती पेस्ट करते (समानतेसाठी काहीतरी अजीक). हा पेस्ट कसा दिसतो ते. पॅस्केटवर सूचित केल्याप्रमाणे पास्ता तयार होईपर्यंत शिजवलेला आहे. शिजवलेले पास्ता, पेस्टो आणि थोडेसे पाणी, जे पास्ता शिजवले जाईपर्यंंत शिजवलेला सॉसपॅन्ड मिक्स करावे. निट मिक्स करावे आणि 1 मिनीट भरून घ्यावे. पेस्ट आणि पेस्टो मिश्रित असताना - उष्णता काढा आणि लगेच सर्व्ह करा. बोन अॅपीटिट!

सर्व्हिंग: 8