आपण आतड्यांस कसे शुद्ध करावे हे माहित आहे का? अंतःप्रेरणा साफ करा, नक्कीच, एनीमा मदत करेल. अर्थात, ही पद्धत अप्रिय आणि चिडखोर आहे. आपण दोन आठवड्यात आपले पोट काढू इच्छित असल्यास, आपल्याला या त्रासांचा विचार करण्याची आवश्यकता नाही. पोट काढून टाकण्यासाठी आपल्याला साधारण बस्तीची आवश्यकता आहे, दीड किंवा दोन लीटर, परंतु चाळीस लिटर नाही, कारण आपल्याला विविध सेल्समध्ये ऑफर केले जाते.
एनीमा च्या मदतीने, आतडे साफ केले जातात, स्लॅग शरीरामधून काढून टाकले जातात आणि परिणामी, शरीराला जादा पेट व्हॉल्यूम गमावणे सुरु होते. यामुळे पाचक अवयवांकरता चरबी आणि पाणी संरक्षण अनावश्यक ठरते.
आम्ही शिफारस करतो की प्रत्येक आठवड्यात आपण दोनदा आठवड्यातूनच एनीमा करा. याप्रमाणे, आपण सतत वजन गमावू शकता आणि पोटच्या आकारात देखील. एनीमासाठी, आपल्याला अर्धा लिटर पाणी आणि मीठ एक चमचे आवश्यक आहे
दोन आठवडे आपण 6 किलोग्रॅम पर्यंत कमी करू शकता आणि पोटाचे प्रमाण दहा सेंटीमीटरपर्यंत कमी केले जाऊ शकते.
आपण उच्च उष्मांक आणि फॅटी पदार्थ आहार बाहेर वगळावे. अन्यथा, आपण पटकन आपले पोट साफ करण्यास सक्षम राहणार नाही. निर्जंतुकीकरण यंत्रणा किती चांगले कार्य करते तरी आपल्याला शक्य तितकी द्रव देणे आवश्यक आहे चांगले काम करण्यासाठी आपण लघवीचे प्रमाण वाढू शकते. पोट काढण्यासाठी पाणी विनिमय सक्रिय असणे आवश्यक आहे.
आम्ही आपल्याला कमरच्या मात्रामध्ये कमी करण्याचे सोडविण्यास आणखी दोन मार्ग प्रदान करतो, हे एक वर्तुळ आणि दाबा आहे हुप असा कंबर स्नायूंना उबविण्यासाठी मदत करतो आणि रक्त परिसंस्थेस मजबूत करतो. हुप हे ओटीपोटात दाबावर जड व्यायामांसाठी स्नायू तयार करण्यास सक्षम असतील.
पुढील पायरी यकृत शुद्ध करणे आहे, यामुळे पोट बरेच जलद होण्यास मदत होते.
हे फर्कशॉर्ट शॉवर ओतण्यासाठी देखील मदत करेल. तो आमच्या स्नायूंना काम करेल आणि म्हणून ही प्रक्रिया आपल्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी फक्त उपयुक्त आहे
आता आपण दोन आठवड्यांच्या आत आपले पोट साफ करू शकता.